Khi vùng kín của bạn có mùi hôi thì thường kéo theo một số hiện tượng cũng như triệu chứng khác như là ngứa, nóng rát, nổi mẫn đỏ, kích ứng, hoặc dịch tiết âm đạo. Nguyên nhân dẫn tới thì thường là những bênh về phụ khoa sẽ thường dẫn tới hiện tượng có mùi hôi ở cùng kín hoặc một nguyên nhân khác đó là chế độ ăn uống không hợp lý. Và bạn nên đặt câu hỏi rằng khi bị vùng kín có mùi hôi nên ăn gì, và vùng kín có mùi hôi không nên ăn gì?
1. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng vùng kín có mùi hôi
Các nguyên nhân chủ yếu vẫn là do việc chị em bị viêm nhiễm phần phụ và kéo theo là việc ra những khí hư không được bình thường ví dụ như đổi màu thành trắng sang vàng có một số trường hợp chuyển xanh và các nguyên nhân điển hình của vùng kín có mùi đó là:
- Việc chị em có các bệnh viêm nhiễm phụ khoa điển hình trong số đó là: viêm âm đạo , hoặc bị nấm âm đạo v . . v , các hiện tượng có kèm theo là ngứa, rát, mẫn đỏ và có mùi vùng âm đạo vì khí hư ra không còn ở trạng thái bình thường.
- Do bị ung thư cổ tử cung và âm đạo là những biến chứng nặng hơn của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
- Do tổn thương vùng kín có thể trong quá trình vệ sinh “em bé” chị em không cẩn thân thụt rửa quá sâu, hoặc trong lúc quan hệ cũng làm vùng kín bị tổn thương.
- Do chị em không chú ý đến việc phải giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày một cách an toàn và đảm bảo sự sạch sẽ, vùng kín vệ sinh có được vệ sinh đúng cách hay không đúng cách rất quan trọng vì vốn dĩ môi trường bên trong vùng kín là môi trường ẩm ướt là môi trường mà vi khuẩn gây mùi, hay các vi khuẩn gây bệnh rất ưu thích nên việc khoogn chú vệ sinh vùng kín hàng ngày hoặc vệ sinh không đảm bảo sạch sẽ hoặc không an toàn thì cũng là nguyên nhân dẫn đến vùng kín có mùi
- Do có chế độ và hình thức sử dụng các thức ăn chưa được hợp lý và khoa học thường sử dụng các nguyên liệu như hành, tỏi, hoặc cà phê ..v..v nói chung lại là những nguyên liệu có mùi nặng và cả việc dùng rượu bia nhiều … là những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng “vùng kín” có mùi. Vì vậy khi vùng kín có mùi nên ăn gì và vùng kín có mùi hôi kiêng ăn gì để khắc phục được tình trạng không mong muốn này.
2. Vùng kín có mùi hôi không nên ăn gì và nên ăn gì?
Chúng ta cũng đã tìm hiểu qua các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vùng kín có mùi hôi trong số đó chúng ta đã đề cập đến nguyên nhân là có chế độ ăn uống không hợp lý với các nguyên liệu có mùi nồng, vì vậy khi vùng kín có mùi hôi nên kiêng ăn gì, thì các thực phẩm nên kiêng là các thực phẩm hay các gia vị có mùi hăng nồng (hành, tỏi, măng tây…) hoặc hạn chế sử dụng các thực phẩm là đồ hộp, đồ uống có cồn, có ga như coca cola, cà phê…. chúng ta cùng tìm hiểu kĩ lại xem khi rơi vào tình trạng vùng kín có mùi hôi thì nên ăn gì, sử dụng những thực phẩm nào là an toàn và có tác dụng nhất ví dụ như:
- Điển hình các chị em nên lập một thói quen uống hoặc ăn sữa chua hàng ngày hoặc thường xuyên để làm hồng vùng kín và vị ngọt ngào hơn, tại nhà mà hiệu quả và an toàn. Vì trong sữa chua có chưa rất nhiều men vi sinh tốt và có chức năng là duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn, vi sinh ở vùng kín, không chỉ có tác dụng cân bằng mà nó còn giúp bổ sung một lượng probiotic tốt và giúp cho cơ thể giúp ngăn chặn các bệnh liên quan đến nhiễm nấm men hay nhiễm khuẩn âm đạo cho chị em điển hình là cải thiện bệnh nấm candida sinh dục một cách rõ rệt và an toàn. Chất Probiotics nói ngắn gọn là có chức năng giúp chống lại nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe vùng kín. Và đương nhiên những tác dụng nêu trên sẽ cải thiện vùng nhạy cảm làm cho vùng kín trở nên vừa khỏe lại vừa quyến rũ. Mặt khác, việc sử dụng sữa chua còn có tác dụng rất tốt cho cơ thể chị em ở việc giúp tăng hệ miễn dịch ở hệ tiêu hóa nói chung và vùng kín nói riêng từ đó cũng giúp giảm nhẹ cách bệnh khác phát sinh ở hệ tiêu hóa hoặc những bệnh viêm phần phụ hay là tăng hệ miễn dịch, có thể thêm là có tác dụng tốt đến tim mạch cũng như ngừa loàng xương cũng như không sợ bị mất cân đối về cân nặng và vóc dáng của chị em. Và liều lượng mà các chị em nên bổ sung sữa chua cho mình mỗi ngày là 113g và dùng sau bữa trưa khoảng từ 1-3 tiếng để hệ tiêu hóa có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ đó có thể giúp cho vùng kín của mình luôn ngọt ngào và khỏe mạnh hơn nữa.
- Một loại thực phẩm tiếp theo muốn giới thiệu đến chị em đó là quả dứa. Đây là một trong những loại quả được khuyến khích khi cần tư vấn vùng kín có mùi hôi nên ăn gì? Vì trong quả dứa có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng khác nhau và đều có tác dụng hay chức năng tốt cho sức khỏe điển hình là các chất như: vitamin (C, B6 .. v ... v), canxi, kali, đồng, mangan, magie,thiamin, và folate, chất xơ,hay , beta-caroten và bromelain .. v.. v. Những chất dinh dưỡng vừa liệt lê nó không những có chức năng giúp bạn bảo vệ, nâng cao sức khỏe mà cũng như là giúp cơ thể bạn trong quá trình cân bằng pH vùng kín một cách an toàn và vô cùng hiệu quả. Và cũng nhờ đó mà loại trái cây này được các nhà khoa học các y bác sĩ chuyên gia đánh giá là có thể vừa giúp hương thơm quyến rũ cho vùng nhạy cảm và làm cho cô bé ngọt ngào hơn lại vừa mang đến những dưỡng chất giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn, nó còn giúp làm đẹp điển hình là dưỡng làn da, ủa tóc, dưỡng môi … của chủ nhân khi dùng đẹp một cách tự nhiên mà lại an toàn và hoàn toàn tự nhiên. Một số lưu ý khi bạn dùng dứa là bạn không nên ăn dứa lúc bạn đang đói vì điều đó không tốt cho dạ dày và đường tiêu hóa của bạn.
- Ngoài cân nhắc về dứa thì chị em chúng ta nên nghiên cứu và tìm hiểu khi vùng khí có mùi nên ăn thêm các loại trái cây khác có chứa nhiều vitamin C hơn để giúp bài tiết chất độc, cũng như tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và vùng kín với mục đích là giúp vùng kín khỏe mạnh. Và điển hình các loại trái cây như họ nhà cam quýt, bưởi, chanh … vì họ nhà này có chứa rất nhiều vitamin C và không chỉ thế mà lại còn chứa những hương thơm riêng nên rất có ích cho việc khử mùi hôi ở vùng kín.
- Một loại gia vị thường được các đầu bép ưu ái và cho xuất hiện trong nhiều món ăn và đồ uống khác nhau và điều chế rất ngon miệng đó là quế. Từ xa xưa đã có rất nhiều người đã phát hiện ra công dụng, tác dụng điển hình như chống nấm, giảm đau, sát trùng, hay là điều trị về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, hoặc như những bệnh về cảm lạnh, , tăng huyết áp ... của loại cây này và đã sử dụng cây quế như một loại thảo dược. Và không phải ai cũng biết rằng loại thảo dược quế này không những có những tác dụng có ích trên mà cây quê còn giúp vùng kín không còn mùi hôi. Vì trong quế có các thành phần có ích trong việc trung hòa axit trong vùng âm đạo và cũng như là kháng vi khuẩn và nấm nữa, tạo nên một môi trường bên trong âm đạo cân bằng về pH lại sạch khuẩn cũng như là kèm theo hương thơm dễ chịu. Tuy nhiên khi dùng quế thì những người bị bệnh tim càng phải lưu ý hơn đó là quế có khả năng tăng nhịp tim của bạn và cũng có thể gây các hiện tượng như dị ứng gây nên chảy nước mũi đau mắt, sưng mặt hoặc buồn nôn. Vì vậy nếu bạn không muốn dùng quế hì có thể cân nhắc các thực phẩm có tác dụng tương tự như bạc hà hoặc bạch đậu khấu.
Trên đây là một số thông tin cho các chị em hiểu thêm về việc những nguyên nhân dẫn đến vùng kín có mùi và khi bị hiện tượng vùng kín có mùi hôi nên ăn gì, và vùng kín có mùi hôi không nên ăn gì?
Bạn cũng có thể kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với sử dụng bộ sản phẩm Samya để loại bỏ mùi của “cô bé”. Đem lại cảm giác tự tin, và cùng kín luôn khỏe mạnh.
