Nước hoa vùng kín- Giải pháp thần tốc cho mùi hôi âm đạo

Mặc dù nhiều phụ nữ không thích mùi âm đạo của chính mình vì thấy nó không hấp dẫn, nhưng thực tế là âm đạo khỏe mạnh không có mùi hôi (nhiều nam giới và phụ nữ sẽ nói rằng âm đạo khỏe mạnh thực sự có mùi tuyệt vời!). Đương nhiên, âm đạo có một số vi khuẩn giúp giữ cho nó khỏe mạnh và sạch sẽ, giống như hầu hết các cơ quan nội tạng khác. Âm đạo có mùi hôi thực sự là kết quả của nhiễm nấm hoặc mất cân bằng vi khuẩn, và bạn nên đến gặp bác sĩ để giải quyết vấn đề.

Đọc bài viết dưới đây để giữ cho âm đạo của bạn luôn tươi mới và khỏe mạnh, đồng thời tìm hiểu một số cách giúp giảm mùi hôi trong trường hợp khẩn cấp.

Tóm tắt bài viết

1.Thực hành tốt vệ sinh cá nhân

1.Thường xuyên tắm rửa.

Bạn cần tắm và gội thường xuyên để nó có mùi thơm. Bao lâu bạn tắm phụ thuộc vào tình trạng của cơ thể của bạn, vì mỗi người có tình trạng khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể cần tắm ít nhất hai hoặc ba ngày một lần. Làm sạch bản thân sẽ giúp chống lại sự tích tụ của vi khuẩn trên da, nguyên nhân gây ra mùi hôi, giống như bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể bạn.

2. Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp.

Âm đạo của bạn rất nhạy cảm. Sử dụng sai loại dung dịch vệ sinh có thể gây kích ứng và có mùi hôi. Tránh các loại xà phòng có mùi thơm quá nồng, có quá nhiều thành phần không tự nhiên hoặc có đặc tính kháng khuẩn. Điều này làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của cơ thể bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng dung dịch vệ sinh tự nhiên được dán nhãn không có mùi thơm

3. **Không thụt rửa âm đạo .**

Sử dụng thuốc tẩy rửa sẽ tạo ra sự mất cân bằng nghiêm trọng của vi khuẩn tự nhiên của cơ thể và gần như chắc chắn sẽ bị nhiễm trùng. Cách làm sạch duy nhất bạn nên làm là rửa bên ngoài âm đạo

4. Lau âm đạo đúng cách.

Lau không đúng cách sau khi đi vệ sinh có thể dẫn đến nhiễm trùng. Lau âm đạo theo đúng hướng (từ trước ra sau) và đảm bảo rằng bạn đã lau kỹ. Dịch qua khu vực âm đạo rất dễ dàng và điều này có thể để lại chất cặn bã gây nhiễm trùng hoặc vi khuẩn phát triển quá mức.

5.Sử dụng bất kỳ sản phẩm nào một cách cẩn thận.

Hãy cẩn thận với những sản phẩm bạn sử dụng xung quanh âm đạo. Sử dụng chất bôi trơn không phải là nước hoặc gốc silicone có thể gây nhiễm trùng và bạn phải luôn rửa sạch cặn bẩn sau khi sử dụng. Bất cứ thứ gì có chứa nhiều mùi thơm đều có thể dễ dàng dẫn đến nhiễm trùng, vì vậy hãy tránh các sản phẩm dành cho phụ nữ có tác dụng làm cho âm đạo của bạn có mùi như hoa. Điều này bao gồm kem dưỡng da.

6.Mặc đồ lót sạch, mới, vừa vặn.

Đây là một phần rất quan trọng để giữ cho âm đạo sạch sẽ và khỏe mạnh. Mặc cùng một loại quần lót trong hơn 24 giờ sẽ nhanh chóng tạo ra sự mất cân bằng vi khuẩn. Bạn cũng phải mặc đúng loại đồ lót. Đồ lót của bạn phải có khả năng “thở”, vì môi trường quá ẩm sẽ gây tích tụ vi khuẩn. Cotton là chất liệu tốt nhất cho đồ lót.

2. Thực hiện các giải pháp thần tốc

1.Sử dụng nước hoa vùng kín.

Vâng, sử dụng nước hoa vùng kín để khử mùi thần tốc là một ý tưởng tốt. Tuy nhiên, thoa một giọt nước hoa lên đùi trong, cách vùng âm hộ khoảng 15 cm, là cách cổ điển để có mùi thơm khi ai đó gối đầu lên vùng đó.

Đối tác của bạn sẽ liên kết mùi hương của xạ hương với tình dục (vì đây là loại mùi hương mà cơ thể bạn phát ra một cách tự nhiên), vì vậy hãy cố gắng sử dụng nước hoa thường có mùi xạ hương . Gỗ đàn hương và vani là những loại có mùi hương “gợi cảm” phổ biến.

2. Chế độ ăn uống hợp lý.

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng rất nhiều đến mùi ơ thể. Một số loại thực phẩm có xu hướng ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo những cách nhất định, bằng cách thay đổi sự cân bằng của cơ thể bạn về lượng đường, vi khuẩn và các hợp chất hóa học. Cũng giống như nếu bạn ăn nhiều tỏi, da của bạn sẽ phát ra mùi tỏi trong vài ngày, bạn có thể ăn hoặc không ăn một số loại thực phẩm để tạo mùi và vị tốt hơn ở âm đạo.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách giảm lượng đường tiêu thụ. Lượng đường trong máu tăng đột biến có thể dẫn đến nhiễm trùng và tích tụ nấm mốc, gây ra mùi hôi.
Bạn cũng có thể thử ăn dứa. Mặc dù không có bằng chứng khoa học, nhiều người tin rằng dứa giúp cải thiện mùi vị và hương thơm của cả phụ nữ và nam giới.
Sữa chua được coi là một cách tuyệt vời để giúp phụ nữ duy trì một âm đạo khỏe mạnh, vì nó chứa vi khuẩn tự nhiên có trong cơ thể để giữ cho âm đạo khỏe mạnh.

3. Thử cạo hoặc cắt tỉa lông mu của bạn.

Có lông mu không nhất thiết gây ra mùi hôi ở vùng kín, nhưng nó có thể tạo môi trường trú ẩn cho vi khuẩn nếu không được vệ sinh sạch sẽ. Nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc phải vấn đề này, bạn có thể cạo lông mu hoặc để ngắn. Tuy nhiên, cắt ngắn có thể tốt hơn vì lông mới sau khi cạo có thể gây kích ứng da và nhiễm trùng (ngoài ngứa và khó chịu). ^[3]

4. Dùng khăn ướt.

Đôi khi bạn không thể làm cho mình đủ sạch bằng khăn giấy khô. Một lượng nhỏ cặn bẩn, từ bụi bẩn hoặc chính mô, có thể vẫn còn trên da và thực sự bảo vệ khỏi vi khuẩn. Thỉnh thoảng sử dụng khăn ướt hoặc khăn lau trẻ em để lau âm hộ nếu bạn cảm thấy các phương pháp vệ sinh thông thường không đủ tốt.

Sử dụng khăn ướt không có mùi thơm. Khăn giấy trẻ em có xu hướng sử dụng ít hóa chất hơn và thường có các lựa chọn không có mùi thơm.
Hãy nhớ rằng bạn chỉ cần làm sạch âm hộ. Không cho khăn ướt, khăn lau và xà phòng vào âm đạo.

3. Cách đề phòng mùi hôi âm đạo

Đề phòng bệnh viêm phụ khoa.

Nhiễm trùng và bệnh viêm phụ khoa là nguyên nhân chính gây ra mùi âm đạo nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm (nguyên nhân phổ biến nhất), nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) hoặc vi rút như herpes. Thậm chí những vấn đề nghiêm trọng hơn như một số loại ung thư hoặc một thứ gì đó đã bị vỡ bên trong cơ thể có thể gây ra mùi âm đạo. Bạn nên kiểm tra cơ thể để tìm các dấu hiệu của các bệnh khác và nếu bạn thực sự cảm thấy mùi âm đạo của mình bất thường.
- Một trong những điều cần chú ý là bất kỳ dịch tiết bất thường nào từ âm đạo của bạn. Tiết dịch âm đạo có màu nâu, xanh hoặc trắng sữa là dấu hiệu của nhiễm trùng, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Hãy nhớ rằng một số loại chất lỏng là bình thường và tốt cho sức khỏe, nhưng không có mùi.
Quan hệ tình dục an toàn.

Bất kỳ sự xâm nhập nào của vi khuẩn ngoại lai đều có thể làm đảo lộn sự cân bằng của các vi khuẩn nhạy cảm trong âm đạo, vì vậy các hoạt động tình dục thực sự có thể có những tác động nhất định.
- Nếu bạn muốn quan hệ tình dục, hãy sử dụng biện pháp an toàn (chẳng hạn như bao cao su)
Kiểm tra các vật thể lạ.

Dị vật nằm trong âm đạo sẽ khiến hệ miễn dịch phản ứng lại. Nó cũng có thể gây ra mùi hôi. Băng vệ sinh bị bỏ quên hoặc để quá lâu trong âm đạo, các mảnh vỡ của bao cao su bị rách, hoặc các đồ vật dùng để chơi tình dục là những ví dụ về nguyên nhân gây ra mùi hôi này
Cẩn thận và đảm bảo luôn thực hiện tốt vệ sinh cá nhân.

Vệ sinh cá nhân không đầy đủ có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn xung quanh âm đạo và âm hộ. Điều này sẽ gây ra mùi, mặc dù không nhất thiết là nhiễm trùng. Nếu bạn muốn giảm bớt mùi hôi, hãy giữ cho mình và quần áo của bạn sạch sẽ.
Tránh tắm bằng nước nóng.

Để âm đạo của bạn trong nước quá nóng sẽ giết chết nhiều vi khuẩn tự nhiên của cơ thể để duy trì sự cân bằng âm đạo. Cũng tránh ngồi trong nước quá nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên.