Nám da và cách điều trị tại nhà đơn giản lại hiệu quả

Căn bệnh này khiến người mắc phải gặp phải những mảng da sẫm màu. Những nốt mụn này thường xuất hiện trên những vùng cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Để biết được nguyên nhân gây nám da, triệu chứng ra sao, cách xử lý, biện pháp phòng ngừa, bạn có thể xem toàn bộ bài đánh giá dưới đây.

Nám da là gì

Nám da là căn bệnh gây ra các mảng sậm màu và đổi màu trên da. Bệnh này phổ biến hơn ở phụ nữ.

Khi xuất hiện ở phụ nữ mang thai, nám da còn được gọi là mặt nạ của thai kỳ . Mặc dù nó phổ biến hơn ở phụ nữ, nhưng nam giới cũng có thể gặp phải tình trạng này.

Báo cáo từ Viện Da liễu , 10% người bị nám da là nam giới. Các mảng nám thường xuất hiện ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

Nó thường xuất hiện trên mặt, chẳng hạn như trán, má và sống mũi, sau đó đến các bộ phận cơ thể khác như cánh tay. Những người có màu da sẫm có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người có làn da trắng.

Nguyên nhân của nám

Cho đến nay, các bác sĩ và chuyên gia da liễu vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân khiến nám da xuất hiện. Có khả năng nám da xảy ra khi các tế bào màu da hoặc tế bào hắc tố tạo ra quá nhiều màu sắc.

Ngoài ra, cũng có một số yếu tố khác có thể làm khởi phát các mảng nám trên da. Trong số đó:

1. Phơi nắng

Tia cực tím (UV) từ mặt trời kích thích các tế bào hắc tố. Thực tế, chỉ cần phơi nắng một chút thôi cũng có thể khiến vết nám quay trở lại sau khi mờ dần.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến tình trạng nám da sẽ nặng hơn vào mùa hè. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị nám da tái đi tái lại nhiều lần.

2. Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ khi mang thai thường bị nám da nhiều hơn do lượng hormone sản sinh ra nhiều. Khi nám da xuất hiện ở phụ nữ mang thai, nó được gọi là nám da , hay mặt nạ của thai kỳ.

Ngoài ra, thuốc tránh thai và thuốc thay thế hormone đều có thể gây nám da. Căng thẳng và bệnh tuyến giáp cũng được cho là nguyên nhân gây ra nám da.

3. Một số sản phẩm chăm sóc da

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc có thể gây kích ứng da cũng có thể gây ra nám da ở một người.

4. Yếu tố di truyền

Báo cáo từ AAD , các yếu tố di truyền cũng có thể có ảnh hưởng. Nếu trong gia đình bạn có tiền sử có người bị nám da thì bạn cũng có nguy cơ gặp phải điều tương tự.

5. Các yếu tố khác

Ngoài phụ nữ mang thai, những người có nguy cơ bị nám cao hơn là những người có màu da sẫm hơn.

Chẳng hạn như gốc Latinh / Tây Ban Nha, Bắc Phi, Mỹ gốc Phi, Châu Á, Ấn Độ, Trung Đông hoặc Địa Trung Hải.

Các triệu chứng của nám da

Nám da sẽ gây ra các mảng tối hơn màu da tự nhiên của bạn. . Nó thường xảy ra trên mặt và đối xứng với các dấu hiệu phù hợp ở cả hai bên của khuôn mặt.

Nám da cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Các đốm hơi nâu thường xuất hiện trên:

• Má
• Trán
• Sống mũi
• Cái cằm

Các mảng nám cũng có thể xuất hiện trên cổ và cẳng tay. Sự đổi màu của da không gây hại về mặt thể chất, nhưng nó ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da. Nếu bạn gặp các triệu chứng của nám da, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được điều trị ngay lập tức.

.

Cách đối phó với nám da

Các mảng nám thực sự có thể tự mờ đi. Điều này thường xảy ra khi các yếu tố gây nám da bị loại bỏ. Chẳng hạn như giai đoạn cuối của thai kỳ hoặc ngừng sử dụng thuốc nội tiết tố.

Khi phụ nữ sinh con hoặc ngừng uống thuốc tránh thai, các vết nám có thể mờ dần. Tuy nhiên, một số người bị nám trong nhiều năm, thậm chí cả đời.

Nếu tình trạng nám da không biến mất hoặc phụ nữ muốn sử dụng thuốc tránh thai, có một số loại phương pháp điều trị nám da. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng:

1. Sử dụng hydroquinone

Hydroquinone là một trong những loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng để điều trị các mảng nám. Thuốc này được sử dụng bằng cách áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng và hoạt động bằng cách làm sáng khu vực đó.

Hydroquinone có thể ở dạng kem, lotion, gel hoặc chất lỏng. Bạn có thể mua một số loại hydroquinone mà không cần đơn của bác sĩ, thông thường loại này có nồng độ thấp hơn.

2. Tretinoin và corticosteroid

Để cải thiện quá trình làm sáng da, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc thứ hai. Các loại thuốc này có thể là tretinoin hoặc corticosteroid.

Tretinoin và corticosteroid thường được tìm thấy dưới dạng kem, sữa dưỡng hoặc gel. Cả corticosteroid và tretinoin đều có thể giúp làm sáng các vùng da bị nám.

 

3. Thuốc bôi khác

Ngoài hydroquinone, tretinoin và corticosteroid, bác sĩ da liễu có thể kê các loại thuốc bôi khác để làm sáng các mảng nám. Như axit azelaic hoặc axit kojic.

4. Sử dụng phương pháp thẩm mỹ

Nếu quá trình điều trị bằng cách sử dụng thuốc không hiệu quả, có thể bạn cần các quy trình xử lý đặc biệt. Quy trình này chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ hoặc chuyên gia điều trị các rối loạn về da.

Một số quy trình y tế có thể điều trị nám da bao gồm:

• Điều trị bằng laser
• Liệu pháp ánh sáng

Một số phương pháp điều trị này có tác dụng phụ hoặc có thể gây thêm các vấn đề về da. Vì vậy, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định quy trình phù hợp nhất với bạn.

Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra (các vấn đề sức khỏe có thể do điều trị). Quy trình này cũng không đảm bảo rằng nám sẽ không quay trở lại, một số trường hợp nám không thể loại bỏ hoàn toàn.

Ảnh hưởng sau khi thực hiện các thủ thuật y tế

Dưới sự chăm sóc của bác sĩ da liễu, nhiều người bị nám đã có kết quả tốt. Tuy nhiên, đôi khi nám da cũng rất cứng đầu và khó loại bỏ. Có thể mất vài tháng điều trị để thấy sự cải thiện.

Điều quan trọng là làm theo lời khuyên của bác sĩ da liễu của bạn. Điều này nhằm đảm bảo rằng bạn nhận được lợi ích tốt nhất từ ​​việc điều trị. Nó cũng có thể giúp tránh kích ứng da và các tác dụng phụ khác.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây sau khi điều trị nám, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu của bạn:

• Kích ứng da
• Da sạm đi

Trị nám tại nhà

Nếu bạn có các mảng nám, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất các mẹo sau để có được làn da đều màu hơn:

1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Một trong những cách trị nám da phổ biến hiện nay là chống nắng. Vì ánh nắng mặt trời gây ra nám nên điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng hàng ngày, kể cả những ngày nhiều mây và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng, Hệ số bảo vệ chống nắng(SPF) 30 trở lên, có bổ sung oxit kẽm và / hoặc titanium dioxide để hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời lên da.

Bôi kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất hai giờ một lần.

2. Đội mũ rộng và đeo kính râm khi ra ngoài

Chỉ sử dụng kem chống nắng có thể không đủ để giúp bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Khi ra ngoài, hãy cố gắng tìm bóng râm và mặc quần áo kín, đội mũ rộng và đeo kính râm để được bảo vệ thêm.

3. Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng

Bạn phải cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da. Các sản phẩm chăm sóc da bị châm chích hoặc gây cảm giác bỏng rát có thể gây kích ứng da, làm tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.

4. Tránh tẩy lông khi bị nám

Waxing có thể gây viêm da khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, điều quan trọng là không tẩy lông những vùng cơ thể bị ảnh hưởng bởi nám. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các loại tẩy lông khác có thể phù hợp với bạn.

Chăm sóc da để ngăn ngừa nám

Đối với những bạn muốn ngăn ngừa nám da xuất hiện hoặc ngăn ngừa các đốm nám tái phát trở lại, có một số cách bạn có thể làm tại nhà.

Không chỉ giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy thử các bước dưới đây:

1. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Ô nhiễm môi trường có thể góp phần gây ra nám da. Các chất ô nhiễm trong không khí có thể liên kết với các tế bào da và làm hỏng các bề mặt bảo vệ, khiến chúng trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

Làm sạch da mỗi tối trước khi ngủ bằng sữa rửa mặt thực sự có thể loại bỏ các hạt và giúp bảo vệ da.

2. Sử dụng vitamin C và E

Vitamin C và E có thể giúp chữa lành các tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Vì vậy, hãy thoa một vài giọt serum chứa vitamin này để cải thiện sức khỏe làn da và tránh tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

3. Giữ ẩm cho da

Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt sau khi sử dụng serum để khôi phục hàng rào của da, giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại.

Ngay cả khi có sự chăm sóc của bác sĩ, có thể mất hàng tháng để nám da biến mất hoàn toàn. Không có sửa chữa trong một đêm.

Nám da sẽ nhanh chóng quay trở lại nếu bạn không cẩn thận trong việc chống nắng. Vì vậy, chăm sóc lâu dài đòi hỏi liên tục để bảo vệ làn da của bạn.