Kinh nguyệt không đều có thể là biểu hiện của nhiều bệnh về phụ khoa cũng như về sự bất ổn của nội tiết bên trong. Nắm bắt được tình trạng kinh nguyệt của mình sẽ phần nào giúp chúng ta phát hiện sớm bệnh hơn. Vậy khi gặp tình trạng này có sao không? Hãy cùng với Samya đi tìm hiểu về tình trạng kinh nguyệt không đều nhé!
1. Các biểu hiện của kinh nguyệt không đều
Tùy vào từng người mà thời gian hành kinh hay khoảng cách giữa hai chu kỳ kinh nguyệt sẽ khác nhau. Nhưng theo nghiên cứu, thông thường thời gian hành kinh sẽ kéo dài trong khoảng từ 3-5 ngày và khoảng cách giữa hai chu kỳ kinh nguyệt là 28-30 ngày, có một số sẽ lệch đôi chút so với con số này. Bất kỳ biểu sự khác thường nào về thời gian hành kinh hay về tình trạng của kinh nguyêt đều là biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt không đều. Và tùy theo tưng loại mà việc trả lời câu hỏi kinh nguyệt không đều có sao không sẽ không giống nhau? Có một số biểu hiện cụ thể như sau:
1.1. Kinh nguyệt không đều theo chu kỳ
Có khoảng 80% chị em phụ nữa có chu kì kinh nguyệt là 28 ngày với thời gian hành kinh khác nhau tùy theo từng giai đoạn và từng người tuy nhiên số ngày hành kinh giữa các lần sẽ không quá khác nhau thường chỉ chênh lệch 1 ngày. Chu kì kinh nguyệt không đều khi chu kì kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày và thời gian hành kinh ngắn hơn hoặc dài hơn những lần khác một cách bất thường.
1.2. Lượng kinh ra không đều và không có sự ổn định giữa các lần hành kinh
Thông thường, lượng máu ra trong các lần hành kinh sẽ giống nhau. Trung bình sẽ không vượt quá 100ml/ngày và lượng máu bạn mất đi những ngày hành kinh sẽ rơi vào khoảng từ 80-200ml tùy mỗi người. Nếu bạn thấy lượng băng vệ sinh dùng trong một lần tăng hoặc giảm đột biến, không giống nhau giữa các lần tức là bạn đang bị kinh nguyệt không đều rồi.
1.3. Máu kinh có màu sắc bất thường
Một cơ thể khỏe mạnh không bặp bất cứ vấn đề nào về sức khỏe khi hành kinh máu kinh sẽ có màu đỏ tươi như màu trái dâu nhưng không phải lúc nào máu kinh cũng có màu như vậy. Quan sát màu của máu kinh cũng giúp chúng ta đoán biết được tình trạng sức khỏe cơ thể của mình.
Máu kinh có màu hồng nhạt: đây là dấu hiệu của sự thiếu hụt hormone estrogen trong cơ thể. Nguyên nhân có thể đến từ việc chơi thể thao quá mức, điều này có thể làm tăng nguy cơ loãng xương khi bươc vào thời kỳ mãn kinh.
Máu kinh có màu trong như nước hoặc máu hồng rất nhạt: đây là biểu hiện của sự thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng ở phụ nữ, khi cơ thể bạn quá yếu không hấp thu đủ chất dinh dưỡng sẽ có tình trạng này. Hoặc tệ hơn nữa, đây là dấu hiệu cảnh báo của bệnh unh thư ống dẫn trứng.
Kinh nguyệt không đều ra máu đen, nâu thẫm hoặc đỏ thẫm: bạn không cần quá lo ngại về dấu hiệu này. Kinh nguyệt không đều có màu nâu đen chỉ là do lượng máu kinh từ lần trước còn sót lại, không có bất kỳ nguy hiểm nào cho cơ thể của bạn
Máu kinh bị vón cục kèm máu đông: Tình trạng này có thể do nồng độ progesterone thấp vùng với lượng estrogen cao gây ra. Tuy không có quá nhiều nguy hiểm nhưng nếu lượng máu bị vón cục nhiều và có kích thước lớn thì đây cũng là biểu hiện của việc mất cân bằng nội tiết tố và nguy cơ mắc bệnh uy xơ tử cung.
Ngoài ra một số biểu hiện khác như: có dấu hiện ra máu kinh giữa 2 chu kỳ, kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên hoặc chưa bao giờ có kinh, các biểu hiện như đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi... trong thời kỳ kinh nguyệt.
2. Nguyên nhân của kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều là tình trạng rất dễ xảy ra ở các chị em vậy tại sao kinh nguyệt không đều?
Tâm lý không ổn định: Áp lực từ gia đình, công việc, con cái dễ là cho các chị em rơi vào tình trạng stress, căng thẳng kéo dài cùng với đó là tâm trạng thất thường, tinh thần bị ức chế khó chịu. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra rối loạn hormone trong cơ thể, gây ra mất cân bằng nội tiết tố và tình trạng kinh nguyêt không đều.
Mất cân bằng hormone: Hormone trong cơ thể góp một phần quan trọng trong quá trình điều tiết, điều hòa cơ thể. Mất cân bằng hormone sẽ khiến quá trình này bị rối loạn như quá trình phóng noãn gặp vấn đề làm cho trứng không rụng theo đúng chu kỳ và gây ra rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân của sự mất cân bằng hormone có thể do cân nặng và chế độ ăn uống thất thường, ngủ không đủ giấc, tình trạng mệt mỏi kéo dài, …
Thiếu dinh dưỡng: Thức ăn hay các chất dinh dường là một yếu tố góp phần giúp cơ thể duy trì hoạt động, khi con người không nạp đủ các chất dinh dưỡng sẽ làm một số bộ phận ngưng hoạt động. Trong trường hợp này, việc thiếu dinh dường sẽ làm ngưng việc rụng trứng và gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều.
Do tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai sẽ làm thay đổi lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể, ngăn chặn quá trình rụng trứng và khiến cho kinh nguyệt bị mất.
Tuyến giáp là nơi giúp sản sinh ra các loại hormone quan trọng, tuyến giáp hoạt động kém sẽ làm ảnh hưởng đến lượng bài tiết hormone prolactin, gây ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và gây ra tình trạng mất kinh.
Các bệnh phụ khoa cũng là một nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều. Các vi khuẩn, nấm gây ra các bệnh phụ khoa cũng sẽ có thể làm thay đổi nội tiết bên trong cơ thể, ức chế quá trình rụng trứng hàng tháng gây mất kinh hoặc gây ra tình trạng rong kinh giữa 2 kỳ kinh nguyệt. Khi kinh nguyệt không đều rất có khả năng các bạn đã mắc phải các bệnh như: hội chứng đa nang buồng trứng, viêm tử cung, viêm buồng trứng, …
Ngoài ra, thói quen sinh hoạt không lành mạnh như sử dụng quá nhiều chất kích thích, ăn uống thất thường, ... cũng là nguyên nhân khá phổ biến ở người trẻ gây ra rối loạn kinh nguyệt. Hay vận động quá nhiều cũng gây ra thay đổi bất thường về kinh nguyệt.
Việc có thai cũng làm cho các bạn bị mất kinh. Và trong tường hợp kinh nguyệt không đều có thai không thì câu trả lời chắc chắn là tin vui cho bạn rồi. Nếu tình trạng kinh nguyệt của bạn luôn ổn định, không có gặp phải các tình trạng nêu ở trên mà chỉ thấy mất kinh, bạn nên mua que thử thai để biết xem mình có thai hay không nhé!
3. Kinh nguyệt không đều phải làm sao, cách điều trị như thế nào?
Bất kỳ dấu hiệu nào của cơ thể không chỉ riêng tình trạng kinh nguyệt không đều mới khiến chị em lo lắng. Khi gặp tình trạng này, Samya khuyên bạn nên đến các bệnh viện hoặc cơ sở ý tế uy tín để có thể tìm ra nguyên nhân chính xác cũng như sớm phát hiện ra các bệnh phụ khoa nếu có để kịp thời điều trị.
Ngoài ra các bạn cũng nên chú ý đến cách sinh hoạt của mình, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi đầy đủ, hoạt động thể thao vừa phải tùy theo sức của bản thân. Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng các loại dung dịch vệ sinh có chiết xuất từ thảo dược như dung dịch vệ sinh Samya hàng ngày để bảo vệ cho cô bé luôn sạch sẽ, thoải mái, không để cho các vi khuẩn có cơ hội gây bệnh, làm cho kinh nguyệt không đều.
Đối với phụ nữ chúng ta, sức khỏe của cô bé là vô cùng quan trọng. Dù công việc, cuộc sống có bận rộn như thế nào hãy luôn yêu thương bản thân cũng như để tâm đến sức khỏe của mình nhé!
