Một trong những vấn đề thường gặp của phụ nữ trẻ là vấn đề mùi hôi vùng kín. Điều này sẽ khiến người phụ nữ cảm thấy tự ti và không muốn tiếp xúc với bạn bè.
Mùi hôi thoát ra từ âm đạo bình thường là điều khó tránh khỏi ngay cả khi nó đã được rửa bằng nước sạch hoặc bằng chất tẩy rửa chuyên dụng (xà phòng). Điều này là do âm đạo được rửa sạch sẽ tiết ra chất nhờn và có mùi trở lại sau vài giờ rửa sạch.
Mùi hôi tiết ra thực sự là sự kết hợp của chất nhờn từ âm đạo, chất nhờn từ tuyến mồ hôi apocrine và accrine, và thậm chí có thể từ nước tiểu còn sót lại.
Đối với những chị em gặp phải tình trạng mùi hôi quá nồng khiến bản thân chị em cảm thấy khó chịu. Chuyên gia sẽ đưa ra những mẹo giúp bạn vệ sinh vùng kín
5 mẹo giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Đầu tiên, việc vệ sinh vùng kín cần được ưu tiên bằng cách vệ sinh bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phù hợp. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó chịu, hãy đi thẳng vào phòng tắm để làm sạch nó. Mang theo dung dịch vệ sinh làm sạch trong một chai nhỏ có thể cất giữ và xách trong túi xách.
Chú ý chế độ chăm sóc dinh dưỡng. Tránh các loại thực phẩm có mùi như hành sống, tỏi sống, bí và cần tây. Những loại nước hoa không mùi này thường được bài tiết qua nước tiểu. Nhưng nó có ảnh hưởng đến mùi của âm đạo.
Thứ ba, hãy ăn các loại thực phẩm có chứa probiotics như sữa chua, kim chi, v.v. Nó giúp tăng số lượng vi trùng tốt trong âm đạo, do đó làm giảm việc loại bỏ mùi khó chịu từ âm đạo.
Thứ tư nếu vấn đề kéo dài có thể do âm đạo bị viêm nhiễm khiến âm đạo tiết ra nhiều. Hãy khám bác sĩ. Nó có thể là nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm.
Thứ năm, có một số loại thảo mộc được sử dụng trong y học để điều trị vấn đề này.
1. Lá húng quế . Nó chứa hợp chất euganol có khả năng tiêu diệt vi trùng và ngăn ngừa mùi âm đạo khó chịu. Nó thích hợp để trộn vào thực phẩm, và không được dùng làm xà phòng vì sợ nó sẽ khiến âm đạo bị khô. Có thể tập trong thức ăn hai tuần một lần.
2. Lá trầu không . Nó cũng chứa các hợp chất euganol. Lấy 10 lá trầu không cho vào 350 ml nước đun đến khi còn một nửa. Để nó nguội. Dùng để rửa mặt, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối.
3. Lá dứa. Nó chứa hợp chất euganol và tinh dầu (tinh dầu) có thể làm cho âm đạo thơm hơn. Nhưng cách khử mùi hôi vùng kín không phải là dùng lá dứa dại để rửa âm đạo mà là đun sôi và pha thành nước uống. Lấy 10 lá dứa dại đã rửa sạch, giã nhuyễn cho đến khi nhuyễn. Lọc để lấy phần nước. Thêm một chút muối và một thìa mật ong để món ăn ngon hơn. Uống nước lá dứa này hàng ngày trước khi ngủ trong hai tuần hoặc cho đến khi giảm bớt mùi khó chịu. Sau đó, bạn có thể thực hiện ít hơn 2-3 lần / tuần.
4. Nha đam. Công dụng của lá nha đam luôn được dùng làm nước giải khát. Cách làm là bạn hãy nghiền lá nha đam đã rửa sạch cho đến khi nhuyễn. Thêm một chút mật ong để tạo cảm giác ngon miệng hơn. Uống hàng ngày trong 2 tuần trước khi ngủ. Nếu vấn đề này đã giảm, có thể tập 2-3 lần / tuần.
5. Trầu không Kacip Fatimah . Nó cũng được sử dụng như một loại nước giải khát. Lấy 2-3 phân rễ Kacip Fatimah đã rửa sạch, đun với 350ml cho đến khi nước còn một nửa. Lấy một hoặc hai thìa, pha với nước thường. Có thể pha một chút mật ong để giảm vị đắng. Thực hành mỗi tối cho đến khi tình hình được cải thiện. Sau đó tập 2-3 lần / tuần cho đến khi mùi hôi âm đạo khó chịu biến mất.
Trên tạp chí Sức khỏe , phụ nữ vừa sinh con được khuyên nên chiết xuất Trầu không Fatimah nói để phục hồi sức khỏe cho phụ nữ. Họ cũng được khuyến khích dùng thực phẩm có nhiều vitamin C và vitamin E.
Cô bé hay âm đạo là cơ quan sinh dục nữ. Về cơ bản, mùi âm đạo bất thường xuất hiện theo thời gian ngay cả khi nó được chăm sóc tốt. Điều không bình thường là mùi dai dẳng hoặc nồng nặc.
5 Cách khử mùi hôi vùng kín
Âm đạo thực sự tự làm sạch một cách tự nhiên. Âm đạo có mùi tự nhiên khác nhau ở mỗi phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến dịch tiết âm đạo có mùi như kim loại. Quan hệ tình dục cũng có thể làm thay đổi tạm thời mùi của dịch tiết âm đạo.
Nếu mùi âm đạo quá nồng và quá nhiều, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề. Bạn có thể thử những cách sau để cô bé không bị nặng mùi.
1. Vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh hàng ngày
Vệ sinh bên ngoài âm đạo thường xuyên bằng khăn nhỏ và xà phòng nhẹ. Chọn xà phòng có độ pH trung tính. Không sử dụng xà phòng thơm hoặc sữa tắm. Nước hoa và các hóa chất khác có thể phá vỡ độ pH tự nhiên của âm đạo.
Việc tẩy rửa này có thể loại bỏ da chết, mồ hôi và bụi bẩn ở Miss V.
2. Thay quần áo lót.
Có mùi ở âm đạo cũng có thể do chất liệu của đồ lót gây ra. Nếu bạn thường mặc quần satin, lụa hoặc polyester, hãy thử đổi chất liệu của đồ lót sang cotton.
Bông có thể giúp không khí lưu thông thuận lợi hơn và loại bỏ mồ hôi và chất lỏng ra khỏi cơ thể. Độ ẩm quá mức từ chất liệu trong quần lót có thể phá vỡ các vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo.
3. Nước hoa vùng kín.
Nghiên cứu cho thấy nước hoa vùng kín hoặc các loại tinh dầu khác có thể khử mùi hôi âm đạo. Tinh dầu này có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên có thể giúp giảm và loại bỏ vi khuẩn.
Cách sử dụng, đầu tiên bạn trộn một vài giọt tinh dầu với nước. Sau đó thoa một hoặc hai giọt vào bên ngoài âm đạo. Lặp lại điều này trong ba đến năm ngày.
Nhỏ 1-2 giọt nước hoa lên quần lót để tạo được hương thơm quyến rũ.
Nếu các triệu chứng cải thiện hoặc xấu đi, hãy ngừng sử dụng.
4. Giấm táo
Cô bé có mùi hôi cũng có thể do tắm nước nóng vì nó có thể làm xáo trộn độ pH tự nhiên. Để tránh làm xáo trộn độ pH của âm đạo, hãy đổ một hoặc hai giấm táo vào nước ấm để ngâm.
Giấm có thể khử vi khuẩn gây mùi một cách tự nhiên.
5. Thức ăn
Một số loại thực phẩm có thể làm nặng thêm mùi âm đạo. Giảm ăn hành, bông cải xanh, măng tây, gia vị và cà phê để giảm mùi hôi từ âm đạo. Tiêu thụ thịt, các sản phẩm từ sữa và rượu cũng có thể làm cho mùi âm đạo nặng hơn.
Chúng tôi khuyến nghị rằng tiêu thụ các loại trái cây họ cam quýt khác nhau như cam có thể làm mất đi hương thơm của cô bé
