Phụ nữ sau sinh ai cũng muốn có thân hình thon gọn và giảm béo.
Nhiều phụ nữ cố gắng giảm cân sau khi sinh con. Điều tự nhiên là hầu hết mọi người cảm thấy mất kiên nhẫn với quá trình giảm cân mà thường cảm thấy rất chậm. Nhiều phương pháp khác nhau được sử dụng để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Kể cả việc uống thuốc.
Các loại thuốc gây chán ăn hoặc các loại thuốc đốt cháy chất béo, và thường được gọi là thuốc giảm cân, chứa nhiều thành phần chất kích thích đó được xây dựng để tăng tốc độ trao đổi chất và giảm cảm giác ngon miệng. Liệu bà mẹ đang cho con bú có được dùng thuốc giảm cân không?
Sau đây chúng tôi sẽ tóm tắt những thông tin mà bạn cần biết trước khi dùng thuốc giảm cân khi cho con bú, theo báo cáo của bộ Y tế.
Thành phần có trong thuốc giảm cân
Hầu hết các loại thuốc đốt mỡ đều sử dụng chất kích thích, bao gồm cả caffeine trong đó. Một thành phần phổ biến khác trong các loại thuốc đốt cháy chất béo là phenylpropanolamine hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn.
Trong các loại thuốc tiêu mỡ nhập khẩu từ nước ngoài thường có thành phần ma hoàng. Thành phần này đã bị FDA cấm , nhưng vẫn được tìm thấy rộng rãi trong một số loại thuốc ăn kiêng hoặc thuốc đốt mỡ bán trực tuyến mà không có nguồn gốc rõ ràng.
Chính vì vậy cần cẩn trọng với các thành phần của thuốc giảm cân.
Bà mẹ cho con bú có thể dùng thuốc giảm cân?
Nếu bạn hiện đang cho con bú, không nên sử dụng thuốc giảm cân. Các thành phần có trong nó có thể trộn lẫn với sữa mẹ và rất nguy hiểm nếu trẻ uống vào.
Có một số thành phần trong thuốc giảm cân chất béo đi qua sữa mẹ và chưa được thử nghiệm trên trẻ sơ sinh. Ví dụ như caffein và ma hoàng. Vì vậy, vẫn chưa biết liệu những thành phần này có an toàn cho trẻ ăn hay không. Nhưng rất có thể những thành phần này có thể gây nguy hiểm nếu bé vô tình ăn phải.
Nguy hiểm của thuốc giảm cân đối với bà mẹ cho con bú
Không chỉ nguy hiểm cho trẻ bú sữa mẹ từ người mẹ dùng thuốc ăn kiêng, bản thân loại thuốc này cũng có thể gây nguy hiểm cho người mẹ. Phenylpropanolamine thường có trong loại thuốc giảm cân này có thể gây đột quỵ. Trong khi ephedrin bị nghi ngờ là tác nhân gây cao huyết áp và co giật. Nếu một người mẹ đang cho con bú đã gặp phải các tác dụng phụ nguy hiểm của những loại thuốc này, cô ấy có thể không thể tiếp tục cho con bú.
Thuốc giảm cân và tác động của chúng đến sản xuất sữa mẹ
Thuốc giảm cân được nhiều người sử dụng vì chúng làm tăng tốc độ trao đổi chất để bạn có thể giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, thuốc đốt giảm cân có thể cản trở khả năng sản xuất đủ sữa của cơ thể. Trên thực tế, các bà mẹ cho con bú cần thêm năng lượng để sản xuất sữa mẹ cho con.
Nếu một bà mẹ đang cho con bú giảm cân quá nhanh do thuốc giảm cân hoặc các chế độ ăn kiêng khác, cơ thể của họ có thể không có đủ năng lượng để sản xuất một lượng sữa mẹ tốt.
Từ đó mẹ sẽ thường xuyên bị tắc sữa hoặc mất sữa.Cho con bú là đốt thêm calo
Nếu bạn đang cho con bú, bạn thực sự không cần phải ăn kiêng. Cơ thể mẹ tự đốt cháy thêm calo chỉ bằng cách cho con bú hoặc hút sữa.
Báo y tế thực sự khuyến cáo rằng các bà mẹ đang cho con bú nên ăn các thực phẩm bổ sung để đáp ứng nhu cầu đốt cháy thêm calo trong khi cho con bú, ngay cả khi họ đang cố gắng giảm cân. Năng lượng cần thiết để tạo ra sữa mẹ là khá lớn. Kết quả là, những bà mẹ cho con bú giảm cân đáng kể so với những bà mẹ chon con ăn sữa công thức.
Làm thế nào để đốt cháy chất béo cho các bà mẹ cho con bú mà không cần thuốc giảm cân
Thay vì uống thuốc giảm cân, hãy ăn những khẩu phần nhỏ và tập thể dục thường xuyên 3-4 lần một tuần để giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Ăn các phần nhỏ thường xuyên vì điều này có thể làm tăng sự trao đổi chất mà không gây ra tác dụng phụ.
Điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng bạn mất chín tháng để tăng cân cho em bé của bạn, vì vậy bạn sẽ cần thời gian tương tự để giảm cân. Nó phụ thuộc vào sự trao đổi chất của bạn, mức độ bạn cho con bú và mức độ hoạt động của bạn.
Tập thể dục là cách duy nhất giúp giảm cân nhanh và an toàn trong thời kỳ cho con bú.
Đó là những điều cần lưu ý về sự an toàn của việc uống thuốc giảm cân khi cho con bú. Lời khuyên đưa ra là giai đoạn này các bà mẹ muốn giảm cân thì nên tập thể dục, không nên nhịn ăn vì sẽ gây tình trạng mất sữa, sử dụng các loại thuốc cần chú ý vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến con bạn. Nói chung,đa số các bà mẹ cho con bú sẽ trở lại cân nặng bình thường trong khoảng sáu tháng đến một năm sau khi sinh. Hãy kiên nhẫn và tận hưởng khoảng thời gian đặc biệt này với con. Điều quan trọng là Mẹ và con luôn khỏe mạnh.
