Hướng dẫn cách làm trắng da tự nhiên mà bạn có thể áp dụng dễ dàng tại nhà để có được làn da trắng sáng, mịn màng. Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn sở hữu cho mình một làn da trắng đẹp như mong muốn? Qua bài viết này chị em phụ nữ đang băn khoăn, đắn đo không biết làm cách nào để làm trắng da mặt hay toàn thân hiệu quả thì sẽ được giải đáp rõ ràng nhất.
Nhưng trước hết, để dưỡng trắng da hiệu quả bạn cần phải chú ý hơn tới việc chăm sóc da. Ví dụ như hàng ngày, trước khi ra ngoài bạn phải che chắn thật kĩ, nhớ là phải bôi kem chống nắng vì khi thực hiện các cách dưỡng da, da mình sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng hơn.
Ngoài ra, bạn còn phải thực chế độ ăn ngủ nghỉ hợp lý, tập luyện lành mạnh, không thức quá muộn, không ăn khuya, không ăn quá nhiều thức ăn cay, nóng, dầu mỡ….Có như vậy thì làn trắng da của chúng ta mới có hiệu quả được.
Vâng, bây giờ chúng ta cùng đến với các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên có thể thực hiện ngay tại nhà:
1. Cách làm trắng da bằng bột nghệ
Bột nghệ từ lâu đã được biết đến với vô vàn công dụng: từ nấu ăn, trị bệnh đến làm đẹp,…Trong củ nghệ có chứa chất curcumin nên khi sử dụng mặt nạ bột nghệ thường xuyên sẽ giúp cho bạn có một làn da trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống, sạch mụn và vết thâm,..
Có rất nhiều cách làm trắng da bằng bột nghệ mà bạn có thể thực hiện như sau:
Cách 1:
- Nguyên liệu: Bột nghệ/ tinh bột nghệ, mật ong, sữa chua
- Cách làm: Trộn 1 hũ sữa chua + 2 thìa mật ong + 2 thìa bột nghệ
Cách 2:
- Nguyên liệu: Bột nghệ, mật ong, bột mì/ bột gạo
- Cách làm: Trộn 1 thìa bột nghệ + 1 thìa mật ong + 1 thìa bột mì
Dùng hỗn hợp trên đắp lên da mặt 15- 20 phút sau đó rửa sạch với nước. Đắp mặt nạ bằng hỗn hợp trên đều đặn mỗi ngày, da bạn sẽ trắng sáng nhanh chóng và tươi trẻ ra rõ rệt.
2. Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng mật ong
Trong tự nhiên, mật ong là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin C, B1, B2, B3, B6 và khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho da khô, giữ da luôn khỏe mạnh, làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông, điều trị mụn trứng cá, làm lành vết sẹo trên mặt, tẩy tế bào chết, cải thiện sắc tố da, làm đều màu da và làm mịn da.
Các cách để làm trắng da với mật ong như sau:
Cách 1:
- Nguyên liệu: Mật ong, sữa chua, chanh, đường.
- Cách làm: Trộn 1 muỗng mật ong + sữa chua + đường + nước chanh
Sau đó thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng. Khi hỗn hợp đã khô thì tiếp tục thoa lên lần nữa.
Cách 2:
- Nguyên liệu: Mật ong, chuối tây
- Cách làm:
+ Tách vỏ chuối lấy ruột
+ Thái nhỏ ruột chuối ra rồi dằm nhuyễn
+ Sau đó trộn đều với 2 muỗng mật ong
Mặt nạ chuối và mật ong sẽ có tác dụng loại bỏ các đốm đen, mờ các vết sẹo, làm chậm quá trình lão hóa, giữ ẩm, sáng da.
3. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với trứng gà
Trứng gà được biết đến là một loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ đồng thời nó cũng có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc chăm sóc da, đặc biệt là da mặt. Cụ thể trong trứng gà có rất nhiều thành phần tốt cho da như protein, collagen, vitamin A, D, E, B1, B6,…và một số khoáng chất như kém, canxi,…giúp ngăn ngừa lão hóa da, ngăn ngừa mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, tái tạo ra, giúp da trông tươi sáng hơn, …. Với rất nhiều ưu điểm đó, trứng gà đã trở thành nguyên liệu làm trắng da được các chị em phụ nữ tin dùng.
Dưới đây là cách công thức mặt nạ trứng gà siêu đơn giản và đặc biệt hữu hiệu dưới đây:
Cách 1:
Mặt nạ lòng trắng trứng gà: thích hợp với da dầu, nhờn
- Nguyên liệu: chỉ cần 1 quả trứng gà ta
- Cách làm: đầu tiên bạn tách riêng lòng trắng và lòng đỏ trứng gà ra. Sau đó dùng thìa đánh đều lòng trắng trứng gà lên đến khi nào thấy lên bọt là được.
Cách 2:
Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: thích hợp với da khô hoặc da thường
- Nguyên liệu: lòng đỏ trứng gà, mật ong, chanh
- Cách làm: Trộn đều hỗn hợp 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong. Khuấy đều lên cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau rồi nhỏ vài giọt chanh vào để giảm mùi tanh của trứng.
Trước tiên chúng ta sẽ rửa sạch mặt với nước, sau đó lau khô rồi đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt đợi từ 10- 15 phút là được . Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm để làm sạch da.
Cách 3:
Đây là cách giúp hỗ trợ trị mụn vì trong trứng gà có vitamin giúp kháng khuẩn. Nếu bạn nào đang gặp vấn đề về mụn thì đây là cách làm tuyệt vời.
- Nguyên liệu: lòng trắng trứng gà, hạt hạnh nhân
- Cách làm: Hạt hạnh nhân đã được bóc vỏ và giã nhuyễn trộn đều với lòng trắng trứng gà. Trước khi đi ngủ bạn làm sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da mặt. Sáng hôm sau tỉnh dậy thì rửa sạch mặt với nước ấm.
Cách 4:
Đây là cách kết hợp giữa trứng gà cùng với chuối giúp se khít lỗ chân lông.
- Nguyên liệu: trứng gà, chuối, bột mì.
Cách làm: Chuối tách vỏ rồi thái nhỏ và đánh nhuyễn, sau đó trộn với trứng gà và 4 thìa bột mì đến khi thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, bạn đợi trong khoảng từ 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước.
4. Cách làm trắng da bằng sữa chua hiệu quả
Sữa chua là loại thực phẩm bổ dưỡng và là nguyên liệu dưỡng trắng da hoàn hảo. Trong sữa chua có rất nhiều dưỡng chất, các vitamin A, B1, B2, C,… giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và đặc biệt là giúp da trở lên mịn màng. Chính vì vậy mà có rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên dùng sữa chua mỗi ngày cho bạn và gia đình.
Đắp mặt nạ bằng sữa chua giúp làm sạch da, giúp da trắng sáng, mềm mại, mịn màng, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa da. Bạn có thể dùng cả sữa chua có đường hoặc không có đường để đắp mặt nạ cho da đều được.
Cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua đó là: bạn chỉ cần thoa sữa chua đều lên da mặt từ 10- 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm là được.
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với nghệ, mật ong như đã hướng dẫn ở 2 phần trên hoặc cũng có thể kết hợp với bơ, trứng gà + chanh, dâu tây, chanh leo, bột mì…
5. Cách làm trắng da bằng quả cà chua
Cà chua là một loại quả có rất nhiều vitamin. Sử dụng cà chua để đắp mặt nạ sẽ giúp bạn trị các vết sạm da.
- Nguyên liệu: chỉ cần 1 đến 2 quả cà chua
- Cách làm: Xay nhuyễn quả cà chua hoặc ép thành nước rồi trộn với 1 muỗng mật ong. Đắp lên mặt khoảng 1 phút rồi rửa sạch
- Ngoài ra bạn cũng có thể xay cà chua thành sinh tố rồi uống, rất tốt cho cơ thể và giúp có một làn da đẹp, khỏe.
6. Cách làm trắng da bằng nước gạo
Đây không những là một phương pháp rất an toàn, hiệu quả mà còn rất tích kiệm và đơn giản. Ai trong số chúng ta trước khi nấu cơm mà chẳng vo gạo. Vậy từ bây giờ bạn sẽ giữ lại nước vo gạo đó chứ không đổ đi nữa.
Cách làm: cho gạo vào nước, lần nước đầu thì bạn đổ đi, lưu ý lần đầu bạn đừng chà xát gạo mạnh quá không sẽ mất hết dưỡng chất. Lần thứ hai bạn lấy nước đó đổ vào một cái tô. Đợi một lúc cho tinh bột gạo lắng xuống rồi đổ phần nước bên trên đi. Dùng tinh bột gạo đó để massage da mặt.
Trên đây là 6 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà mình muốn cung cấp cho các bạn. Đây đều là các cách chăm sóc da mặt tự nhiên chính vì vậy mà các bạn phải thực hiện kiên trì lâu dài thì mới có hiệu quả cao được. Là chị em phụ nữ, các bạn hãy tìm cho mình một cách chăm sóc da tốt nhất, tiện lợi nhất để có một làn da trắng mịn, trẻ đẹp.
Samya – Tinh chất thảo dược Việt Nam. Với phương châm “ở đâu có phụ nữ ở đó có chúng tôi”. Với dòng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Samya từ thảo dược tự nhiên đã được bộ y tế chứng nhận về chât lượng – an toàn – hiệu quả thì Samya chính là lựa chọn đáng tin cậy của chị em phụ nữ. Ngoài những sản phẩm chăm sóc phụ nữ chúng tôi còn hỗ trợ tư vấn cách làm trắng da cũng như chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phái đẹp. Để giúp cho cuộc sống của phụ nữ luôn tràn ngập hạnh phúc.
