Bị nấm âm đạo nên ăn gì, kiêng ăn gì để bệnh mau khỏi?

Bị nấm âm đạo nên ăn gì, kiêng ăn gì là vấn đề tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng hiểu rõ, dẫn đến nhiều sai lầm. Thậm chí việc ăn uống không khoa học, còn có thể khiến nấm Candida ngày càng phát triển, khiến bệnh trở nặng và khó điều trị hơn. 

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của bệnh nấm âm đạo. Bởi vậy, ngoài việc tìm đúng cách điều trị nấm âm đạo, chị em cũng cần “kiêng mồm kiêng miệng” để giúp bệnh chóng khỏi và  “một đi không trở lại”. Vậy bị nấm âm đạo nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Bị nấm âm đạo nên ăn gì? Những thực phẩm quan trọng

Dưới đây là một số thực phẩm bổ dưỡng chị em nên ăn khi mắc bệnh nấm âm đạo:

Người bệnh nấm âm đạo nên ăn tỏi

Theo quan niệm Đông y, tỏi có tính ấm, vị cay có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, hô hấp, giải độc, chống viêm hiệu quả. Đặc biệt với tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh, tỏi còn được xem là một trong những “thần dược” giúp điều trị bệnh nấm âm đạo.

Chỉ cần ăn đều đặn một tép tỏi sống mỗi sáng, các triệu chứng nấm âm đạo như ngứa vùng kín, huyết trắng ra nhiều, khí hư có màu sắc bất thường, khí hư có mùi hôi, rối loạn kinh nguyệt,… sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi. Đồng thời, các thành phần dưỡng chất trong tỏi sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho chị em. Nếu không thể ăn sống được tỏi, các bạn có thể dùng nó để chế biến cùng các món ăn hàng ngày.

Ăn tỏi hàng ngày giúp điều trị bệnh nấm âm đạo

Đừng bỏ qua rau củ, trái cây tươi

Trong một số loại rau củ, trái cây như cam, bưởi, táo, chuối, rau lá xanh đậm,.. chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, từ đó giúp ngăn ngừa oxy hóa, kìm hãm sự phát triển của nấm Candida cùng các vi khuẩn gây bệnh khác.

Nhờ đó, các triệu chứng nấm âm đạo như ngứa vùng kín, huyết trắng ra nhiều, khí hư có mùi hôi,… sẽ giảm thiểu trông thấy.

Bị nấm âm đạo nên ăn gì? – Sữa chua

Sẽ là một thiếu sót nếu chúng ta không đề cập đến sữa chua khi chị em thắc mắc bị nấm âm đạo nên ăn gì. Vi khuẩn Lactobacillus acidophilus có trong sữa chua giúp duy trì độ pH ổn định trong âm đạo, giúp cho những vi khuẩn có lợi trong âm đạo phát triển. Từ đó, nấm Candida gây bệnh nấm âm đạo sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt và trả lại cho chị em một vùng kín khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi ăn sữa chua để phòng ngừa, trị viêm nhiễm nấm âm đạo nói riêng và bệnh phụ khoa nói chung, các chuyên gia khuyến cáo chị em nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường.

Bị nấm âm đạo nên ăn gì? – Chị em nên hình thành thói quen ăn sữa chua mỗi ngày

Rong biển

Nghe có vẻ lạ nhưng thực tế rong biển lại là một trong các thực phẩm bổ dưỡng giúp hỗ trợ quá trình điều trị nấm âm đạo. Để sử dụng, chị em có thể ăn sống, nấu canh hoặc cuộn cơm ăn 2-3 lần/tuần.

Ngoài các thực phẩm kể trên, mọi người có thể bổ sung thêm ngũ cốc hoặc chế biến món ăn bằng dầu thực vật để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình chữa bệnh viêm nấm âm đạo.

Bị nấm âm đạo nên kiêng ăn gì?

Không phải thực phẩm nào chị em cũng có thể ăn trong thời gian chữa nấm âm đạo. Chính vì thế bên cạnh vấn đề bị nấm âm đạo nên ăn gì, chị em nhất định phải nhớ tên một số thực phẩm nên kiêng ăn để không phải đối mặt với tình trạng viêm nấm âm đạo nặng.

Người bệnh nấm âm đạo kiêng ăn hải sản

Chị em mắc bệnh không nên ăn tôm, cua, cá biển, mực,… Theo các chuyên gia sản phụ khoa, hải sản có dễ gây kích ứng, làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó càng khiến cho vùng kín nóng rát, khó chịu và làm cho tình trạng ngứa vùng kín, khí hư ra nhiều thêm trầm trọng.

Hải sản không tốt cho người bị bệnh nấm âm đạo

Hạn chế các đồ cay nóng

Các đồ ăn cay nóng không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn làm cho tình trạng tổn thương, lở loét trong âm đạo ngày càng nghiêm trọng hơn. Nó sẽ làm tăng nhiệt độ bên trong cơ thể, gây suy giảm chức năng bài tiết độc tố của gan và thận, ảnh hưởng đến chức năng can, tỳ – nguyên nhân gây bệnh phụ khoa theo quan niệm của Đông y.

Đồ ăn có chứa nhiều chất béo

Một số loại đồ ăn như pho mát, khoai tây chiên, thực phẩm đóng hộp,… có chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe. Với những người bị nấm âm đạo, các loại thực phẩm này càng được xem là “cấm kị” bởi nó có thể ảnh hưởng đến quá trình trị bệnh.

Ăn đồ ăn nhiều chất béo chỉ khiến cho tình trạng nấm âm đạo thêm nghiêm trọng

Đồ ăn nhiều đường

Có thể bạn không biết đường là nguồn thức ăn chính của nấm Candida – nguyên nhân gây nấm âm đạo. Bởi vậy, nếu cơ thể người bệnh nạp quá nhiều đường, nó sẽ gây kích ứng và tạo điều kiện cho nấm Candida cũng như nhiều loại nấm nguy hiểm khác phát triển, từ đó khiến chị em phải đối mặt với tình trạng viêm nấm âm đạo nặng.

Ngoài ra, khi bị nấm âm đạo, chị em cần nhớ hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá hoặc tiêu thụ các loại thức uống, đồ ăn có chứa chất kích thích.

Điều trị viêm âm đạo bằng đông y

Tuy nhiên bác sĩ Ngô Thị Hằng (phụ trách khoa phụ khoa nhà thuốc Đỗ Minh Đường) nhận định, chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bị nấm âm đạo, nhưng nó không có tác dụng chữa bệnh triệt để. Do đó người bệnh vẫn cần lựa chọn các loại thuốc đặc trị viêm âm đạo để đẩy lùi bệnh hiệu quả.

Nếu như tây y loại bỏ các triệu chứng của bệnh thì đông y lại đi sâu tiêu diệt hại khuẩn và nấm để đem đến hiệu quả lâu dài. Với cơ chế điều trị là thanh nhiệt giải độc, lương huyết, tiêu viêm, kháng khuẩn, điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài, đông y sẽ trị bệnh toàn diện từ gốc đến ngọn. Ngoài ra các bài thuốc nam còn phù hợp với cả phụ nữ trong thời kỳ thai sản nên rất nhiều chị em đã chuyển hướng sang điều trị bằng phương pháp này.

Như vậy, thông qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng chị em đã biết rõ bị nấm âm đạo nên ăn gì, kiêng ăn gì và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Với một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh kết hợp với phương pháp điều trị nấm âm đạo thích hợp, bệnh sẽ “một đi không trở lại”.

 

 

 

Samya Eva Gold

Samya Natural là sản phẩm chăm sóc vùng kín đầu tiên tại Việt Nam sử dụng công nghệ sản xuất vô trùng thảo dược thiên nhiên 100% nguồn gốc tại Việt Nam được nghiên cứu bởi các chuyên gia Dược liệu đầu ngành. Với thành phần từ 100% tự nhiên với chiết suất của tinh chất lá trầu không , nghệ vàng... Việt Nam, sản phẩm có tác dụng tăng cường sức đề kháng , thúc đẩy quá trình phòng vệ tự nhiên và hỗ trợ giảm triệu chứng cũng như là điều trị viêm phụ khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *