Âm đạo có mùi ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Thực tế âm đạo có mùi hôi là một điều bình thường. Tuy nhiên, nếu âm đạo có mùi khó chịu hoặc tanh, đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi âm đạo và cách điều trị?
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và sức khỏe vùng kín của phụ nữ là rất quan trọng. Không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái, tình trạng âm đạo không khỏe mạnh còn có thể là triệu chứng của những bệnh không mong muốn. Để biết mùi hôi vùng kín có nguy hiểm hay không, bạn nên nhận biết những nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín sau đây:
1. Hiếm khi vệ sinh âm đạo
Hiếm khi vệ sinh âm đạo có thể dẫn đến tích tụ các vi trùng trong khu vực của cơ quan sinh dục. Kết quả là, mùi âm đạo có thể xảy ra. Vì vậy, sau khi đổ mồ hôi (ví dụ do tập thể dục), trong thời kỳ kinh nguyệt, khi thấy âm đạo tiết ra nhiều hơn bình thường, hoặc sau khi quan hệ tình dục, phụ nữ nên giữ vệ sinh các cơ quan sinh dục của mình.
Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng đồ lót bằng vải cotton thấm hút mồ hôi, thay quần lót thường xuyên, thay băng vệ sinh và đi tiểu sau khi quan hệ.
2. Để băng vệ sinh quá lâu
Máu kinh tích tụ và trộn lẫn với vi khuẩn có thể gây kích ứng, ngứa ngáy và tiết dịch có mùi khó chịu từ âm đạo. Các chuyên gia y tế khuyên phụ nữ nên thay băng vệ sinh cho phụ nữ từ bốn đến tám giờ một lần, thậm chí thường xuyên hơn nếu kinh nguyệt ra nhiều.
3. Lựa chọn đồ lót không phù hợp
Việc sử dụng quần lót quá chật có thể khiến tần suất ma sát trở nên thường xuyên hơn. Do đó, các vấn đề khác nhau có thể phát sinh, bao gồm cả kích ứng da. Đồ lót chật cũng sẽ giữ mồ hôi trong âm đạo ẩm ướt. Điều này sẽ tạo cơ hội cho nấm sinh sôi và gây nhiễm trùng, dẫn đến mùi âm đạo.
4. Đổ mồ hôi quá nhiều
Da xung quanh âm đạo có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn. Nguyên nhân là do bên ngoài cơ quan sinh dục có các tuyến đặc biệt gọi là tuyến mồ hôi apocrine. Các tuyến này tiết ra mồ hôi chứa protein sẽ bị vi khuẩn phân hủy. Quá trình này có thể kích hoạt một mùi thơm đặc biệt trong âm đạo. Nếu mồ hôi vùng âm đạo tiết ra nhiều, có thể xuất hiện hiện tượng ngứa ngáy. Khi bị trầy xước có thể bị nhiễm trùng và dẫn đến âm đạo có mùi hôi.
5. Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Ở phụ nữ, nồng độ hormone có thể thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, trong thời kỳ rụng trứng, khi mãn kinh, khi sử dụng các biện pháp tránh thai, v.v. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ tăng lên, mùi hương âm đạo nói chung sẽ trở nên rõ nét hơn. Có thể đây là nguyên nhân khiến âm đạo có mùi khác lạ.
6. Thức ăn có mùi
Thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến mùi âm đạo? Có, một số nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm và gia vị có mùi thơm mạnh có thể gây ra mùi âm đạo. Ví dụ, ớt, tiêu, tỏi, hẹ tây, bắp cải, pho mát, cá và bông cải xanh. Do đó, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này để âm đạo không bị nặng mùi.
7. Nhiễm khuẩn
Âm đạo có mùi hôi có thể là một triệu chứng của nhiễm trùng do vi khuẩn ở các cơ quan phụ nữ. Tình trạng này được gọi là viêm âm đạo do vi khuẩn. Ngoài mùi khó chịu, các triệu chứng của viêm âm đạo do vi khuẩn cũng có thể bao gồm dịch âm đạo màu xám hoặc trắng sữa, cũng như đau và cảm giác nóng rát ở âm đạo.
8. Bệnh Trichomoniasis
Bệnh trichomonas là một bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nhiễm trùng này do một loại ký sinh trùng có tên là Trichomonas vaginalis gây ra . Ở phụ nữ, nhiễm trùng roi trichomonas có thể gây ra mùi âm đạo tanh kèm theo tiết dịch màu vàng hoặc xanh lá cây, cảm giác ngứa ở bộ phận sinh dục và cảm giác nóng rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục.
Để khắc phục và ngăn ngừa mùi hôi âm đạo, bạn có thể thực hiện các bước sau:
1. Giữ vùng kín khô thoáng
Khu vực âm đạo quá ẩm có thể trở thành nơi trú ngụ của nhiều loại nấm và vi khuẩn gây nhiễm trùng. Do đó, bạn nên mặc đồ lót bằng chất liệu cotton. Vì chất liệu này có thể giúp da vùng kín thoáng khí, thấm hút mồ hôi và luôn khô thoáng. Nếu bạn thường xuyên tiết dịch âm đạo và thường xuyên đổ mồ hôi, hãy trang bị cho mình ít nhất hai chiếc quần lót trở lên khi đi du lịch. Bằng cách thay quần lót thường xuyên, bạn sẽ thấy thoải mái hơn và tránh bị nhiễm trùng vùng kín.
2. Vệ sinh vùng kín đúng cách
Chú ý cách rửa âm đạo sau khi đi tiểu. Xối nước từ trước ra sau chứ không phải ngược lại. Khi lau khô âm đạo, bạn cũng nên xoa từ trước ra sau về phía hậu môn. Bước vệ sinh vùng kín sẽ ngăn chặn vi khuẩn từ hậu môn di chuyển vào âm đạo gây viêm nhiễm và gây mùi âm đạo.
3. Giảm ăn thực phẩm có mùi
Như đã nói ở trên, có một số loại thực phẩm có thể gây ra mùi khó chịu ở âm đạo. Bắt đầu từ ớt, tỏi và đỏ, bông cải xanh, v.v. Nếu không muốn âm đạo có mùi, hãy hạn chế ăn những thực phẩm này.
Ngoài việc ngăn chặn mùi khó chịu, bước này cũng rất hữu ích để giữ mùi cơ thể và hơi thở hôi.
4. Ăn một số loại thực phẩm sau
Để thay thế, bạn có thể thử một số loại thực phẩm được cho là giúp khắc phục mùi hôi âm đạo. Ví dụ, táo, cần tây và dưa hấu, dứa. Tuy nhiên, giả thiết này vẫn cần nhiều nghiên cứu y học mở rộng hơn để có thể chứng minh chính xác.
Ăn thực phẩm chứa nhiều probiotic cũng được cho là hữu ích trong việc xử lý mùi âm đạo.
Lý do là gì? Những thực phẩm này được coi là có thể cân bằng lượng vi khuẩn trong cơ thể, bao gồm cả trong âm đạo. Với điều này, nguy cơ nhiễm trùng có thể giảm.
5. Uống nước hàng ngày
Đảm bảo rằng cơ thể được cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng. Người lớn được khuyến khích uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hydrat hóa thích hợp có thể ngăn ngừa sự phát triển dư thừa của vi khuẩn trong cơ thể. Như đã thảo luận trước đó, sự phát triển quá mức của vi khuẩn có thể gây ra mùi âm đạo.
6. Tránh sử dụng các sản phẩm hóa học trong vùng âm đạo
Để duy trì vệ sinh và sức khỏe âm đạo, bạn không cần phải sử dụng nhiều loại sản phẩm phụ nữ nhất định. Hơn nữa, các sản phẩm có chứa hương thơm (nước hoa). Nguyên nhân là do, âm đạo là khu vực nhạy cảm. Điều này có nghĩa là, âm đạo không thể chịu được tiếp xúc với hóa chất. Ngoài việc tránh xa các sản phẩm phụ nữ, bạn cũng không nên thụt rửa bên trong âm đạo.
Kết luận
Khi biết được nguyên nhân gây ra mùi hôi âm đạo và cách khắc phục, chị em phụ nữ sẽ cảnh giác hơn trong việc duy trì sức khỏe của các cơ quan thân mật của mình. Nếu bạn cảm thấy mùi âm đạo không lành hoặc mùi thậm chí còn hăng hơn, kèm theo ngứa, chảy máu không rõ lý do hoặc xuất hiện dịch âm đạo bất thường, thì đã đến lúc đi khám bác sĩ rồi đó.
