Khu vực tam giác của phụ nữ là một điều bí mật, là khu vực mà phụ nữ luôn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Nhưng phải thừa nhận rằng sự xuất hiện của những nốt thâm đen trên khu vực "cô bé" là một vấn đề khác mà phụ nữ quan tâm đặc biệt. Có những người bẩm sinh đã bị thâm đen âm đạo, nhưng có những người do tuổi tác, sinh nở, quan hệ nhiều lần dẫn tới âm đạo bị tối màu, không còn hồng hào như trước nữa . Vấn đề này có thể được giải quyết bằng nhiều cách Dưới đây là một số lời khuyên dành cho các bạn gái muốn làm hồng cô bé.
1. Giảm cân
Đối với những phụ nữ trẻ tuổi gặp vấn đề về cân nặng và cô bé thâm đen thì Giảm cân sẽ giúp làm trắng các đốm thân không đều màu. Vì béo phì sẽ khiến vùng kín bị ma sát, gây sẫm màu. Nó cũng có thể gây ra ẩm ướt âm đạo gây viêm nhiễm phụ khoa.
2. Tránh thụt rửa
Thụt rửa âm đạo không chỉ làm tăng nguy cơ bị nhiễm viêm âm đạo mà cũng có thể dẫn đến kích ứng quá mức ở khu vực này. Dẫn tới cô bé bị thâm và gia tăng viêm nhiễm. Do đó, nếu muốn làm sạch chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh nhẹ để làm sạch là đủ
3. Nuôi dưỡng cô bé bằng kem dưỡng ẩm.
Việc sử dụng kem dưỡng là một cách khác để giúp làn da xung quanh vùng da bị rạng rỡ hơn. Bằng cách chọn một loại kem có thành phần nhẹ nhàng Hoặc chỉ sử dụng trên các điểm thâm đen như dầu ô liu hoặc dầu dừa. Tuy nhiên những sản phẩm này nên được sử dụng với số lượng phù hợp bởi vì sử dụng quá nhiều có thể khiến da xung quanh khu vực bị bí bách và cuối cùng trở nên ẩm ướt khó chịu.
Bên cạnh đó, cũng có nhiều cách giúp làm sáng da. Bao gồm các công nghệ mới nhất trong chăm sóc sức khỏe của phụ nữ, chẳng hạn như nâng cơ âm đạo, có thể giúp làm sáng các điểm ẩn và có hình dáng đẹp hơn. Nó cũng giúp làm săn chắc các cơ ở vùng xương chậu và âm đạo. Giúp phụ nữ tự tin trở lại Không phải lo lắng về những quầng thâm trên âm đạo nữa.
7 cách duy trì "Cô bé" luôn hồng hào tại nhà
Âm hộ là một cơ quan quan trọng của một người phụ nữ. Nếu vấn đề sức khỏe xảy ra không chỉ tạo ra sự lo lắng trong cuộc sống hàng ngày mà có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong tương lai. Có nhiều cách để phòng tránh hoặc ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm xảy ra . Để duy trì âm đạo được khỏe mạnh, hồng hào, hãy giữ vệ sinh và chăm sóc theo những cách dưới đây.
1. Không thụt rửa bên trong âm đạo.
Ngoài ra vì âm đạo có khả năng tự làm sạch, rửa bên trong âm đạo cũng có thể gây mất cân bằng pH âm đạo. Kết quả là vi khuẩn tốt bên trong âm đạo bị xáo trộn. Và có thể dẫn đến các vấn đề về mùi. Do đó không nên rửa cũng như không nên sử dụng xà phòng mạnh trong vệ sinh.
Không cạo lông bộ phận sinh dục của bạn, sẽ gây ra độ ẩm khu vực này nhiều hơn. Bởi vì bản thân lông giúp ngăn ngừa vi trùng xâm nhập vào âm đạo.
2. Giữ gìn vệ sinh
Sau khi bài tiết, cần lau sạch từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng. Và nếu có kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh thường xuyên và nên vệ sinh đúng cách. Không sử dụng xà phòng có chất tẩy có thể làm mất cân bằng pH âm đạo.
Giữ sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch. Cùng với xà phòng nhẹ nhàng. Không sử dụng chất tẩy rửa tại chỗ Bởi vì nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn tốt làm cho âm đạo dễ dàng bị nhiễm trùng
3. Quan hệ tình dục sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su để phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiễm trùng bộ phận sinh dục nên hạn chế số lượng bạn tình để an toàn cho sức khỏe. Bởi vì có nhiều bạn tình có thể khiến vi khuẩn trong âm đạo mất thăng bằng.
4. Làm sạch âm đạo trước và sau khi giao hợp
Trong quan hệ tình dục, các chất lạ như chất bôi trơn từ bao cao su và tinh trùng có thể gây ra vi khuẩn trong âm đạo. Do đó làm sạch giúp ngăn ngừa tình trạng bất thường. Và nếu có tình trạng khô âm đạo, cần phải sử dụng chất bôi trơn nên sử dụng chất bôi trơn dạng lỏng hoặc silicon thay vì chất bôi trơn loại dầu.
5. Duy trì độ ẩm của âm đạo bằng cách thường xuyên uống nước.
Uống nước không chỉ tốt cho da. Nhưng cũng có thể giúp bình thường hóa sức khỏe âm đạo, giúp thấm mồ hôi và bài tiết dịch tiết âm đạo. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa khô âm đạo sơ bộ
6. Mặc quần áo phù hợp
Đừng mặc quần áo chật Bởi vì nó có thể làm cho vùng tam giác bị viêm nhiễm, bí bách, ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo. Bạn nên mặc đồ lót bằng cotton thay vì vải tổng hợp bởi vì bông có đặc tính thông gió và chống ẩm tốt. Điều này sẽ dẫn đến việc ngăn ngừa vi khuẩn và cân bằng trong âm đạo
7. Tránh ăn thực phẩm có mùi
Ngoài việc giữ sạch và mặc đồ lót phù hợp, mùi của âm đạo cũng là do ăn thức ăn. Để ngăn mùi không mong muốn Không nên ăn thực phẩm có mùi mạnh như hành tây, măng tây và một số loại gia vị và nên ăn rau quả cân bằng hơn. Bởi vì ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh Bao gồm cả giữ sức khỏe âm đạo tốt.
Đừng ngồi yên mà hãy gặp bác sĩ ngay lập tức khi gặp trường hợp sau:
Nếu âm đạo có mùi bất thường cùng với một lượng lớn dịch tiết âm đạo, màu sắc và hình dạng bất thường như chất nhầy màu vàng hoặc máu.
- Phát ban ở bộ phận sinh dục, ngứa, rát
- Đau bộ phận sinh dục hoặc khi quan hệ tình dục.
- Đau khi đi tiểu Hoặc nước tiểu đục .
